Σελίδες

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ψυχολογία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ψυχολογία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

7 Μαρτίου 2023

Οι ταμπέλες στα παιδιά

Αφορμή για την ανάρτηση αυτή είναι η λέξη ανυπάκουη με την οποία ένας εκπαιδευτικός αποκάλεσε την κόρη μου (7 χρονων). Σε άλλη στιγμή που έκανε τα δικά της και δεν με άκουγε, μου είπε δεν σε ακούω γιατί ο κύριος τάδε μου είπε ότι είμαι ανυπάκουη! Όλο αυτό με έκανε να σκεφτώ πόσες φορές έχω, χωρίς να το καταλάβω, βάλει θετικές και αρνητικές ταμπέλες στο παιδί μου και σκέφτηκα να μοιραστώ αυτές τις σκέψεις μου μαζί σας. 
Ας βάζουμε ετικέτες στα βάζα και όχι στους ανθρώπους! 

Θα γράψω μερικά από τα συνηθισμένα επίθετα με τα οποία οι γονείς αλλά και οι εκπαιδευτικοί μπορεί να αποκαλέσουν το παιδί, για να καταλάβετε καλύτερα τι εννοώ:

14 Απριλίου 2022

Χτίζοντας την αυτοεκτίμηση του παιδιού

 
Σε κάθε ηλικία του ανθρώπου, η αυτοεκτίμηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο! Το πως νοιώθουμε για τον εαυτό μας επηρεάζει και το πως ζούμε/αντιδράμε/λειτουργούμε. Το χτίσιμο μιας θετικής εικόνας για τον εαυτό μας ξεκινά πάντα από την παιδική ηλικία, καθώς για ένα παιδί, οι γονείς είναι η βασική πηγή αντίληψης του εαυτού του. 

Μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση του παιδιού: 

18 Ιουνίου 2021

Λεκτική/ψυχολογική βία μέσα στην οικογένεια

Η υπόθεση της δολοφονίας της Καρολάιν από τον σύζυγο της, τον μορφωμένο, όμορφο, με καλή δουλειά και ζωή σύζυγο, με τις δηλώσεις βαθειάς και αιώνιας αγάπης, φέρνει στο φως την καθημερινότητα πολλών γυναικών (κάποιες φορές και ανδρών) που ζουν παρέα με την ενδοοικογενειακή βία. 
Τι είναι όμως ενδοοικογενειακή βία; Είναι μόνο το ξύλο ή ο φόνος; ΟΧΙ! Η πιο συχνή μορφή ενδοοικογενειακής βίας είναι η λεκτική/ψυχολογική βία. 

29 Ιουλίου 2015

Έρευνα: Οι επιπτώσεις της λεκτικής βίας στους εφήβους

Σύμφωνα με τη μελέτη, η λεκτική βία -και όχι μόνον η σωματική- προς τους εφήβους αυξάνει τον κίνδυνο οι νέοι να εμφανίσουν κατάθλιψη, επιθετικότητα και άλλα προβλήματα συμπεριφοράς.
Όπως επισημαίνουν οι Αμερικανοί ψυχολόγοι, μπορεί οι γονείς να μην δέρνουν πια τα παιδιά τους (τουλάχιστον όχι συχνά), όμως είναι λάθος η αντίληψή τους ότι αν βάλουν τις φωνές, θα πετύχουν το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Μάλλον το αντίθετο θα συμβεί, σύμφωνα με την έρευνα.

17 Μαΐου 2015

Το στρες των σχολικών εξετάσεων - συμπτώματα και συμβουλές

Η περίοδος των εξετάσεων- των σχολικών αλλά και των πανελληνίων- προκαλεί άγχος στα περισσότερα παιδιά. Ωστόσο κάποιες φορές η κατάσταση ξεφεύγει από τα φυσιολογικά όρια και το άγχος γίνεται πλέον εμπόδιο στην απόδοση των μαθητών.

Τα σημάδια του έντονου άγχους- στρες
- Δυσκολία στον ύπνο - το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί ή δεν μπορεί να ξυπνήσει το πρωί ή ξυπνάει συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας

5 Μαΐου 2015

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουν οι γονείς παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες

Ένα από αυτά που ΔΕΝ πρέπει να κάνει ποτέ ο γονιός, είναι να χρησιμοποιεί άσχημους χαρακτηρισμούς όταν μιλάει στο παιδί του. Συχνά οι γονείς παιδιών που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες, χάνουν την ψυχραιμία τους και μιλούν άσχημα στα παιδιά με φράσεις του τύπου "τελικά είσαι χαζός", "δεν σε αντέχω άλλο", "δεν πρόκειται να μάθεις ποτέ", "θα μείνεις αγράμματος", "θα γίνεις σκουπιδιάρης"...! Και όλα αυτά και ίσως και χειρότερα, πάντα συνοδευόμενα με απίστευτες φωνές, επειδή το παιδί δεν συγκεντρώνεται ή  δεν θυμάται έναν κανόνα παρόλο που το έχει διδαχτεί πολλές φορές ή  έκανε λάθη στην αντιγραφή κ.λ.π.

20 Δεκεμβρίου 2014

10 Συμβουλές για πιο ουσιαστική και καλύτερη μάθηση

 
Αν θέλετε το παιδί σας να είναι μαθητής με όλη τη σημασία της λέξης, μην περιορίζετε την μάθηση μόνο στη σχολική τάξη - εξάλλου η ύλη του σχολείου δεν καλύπτει όλους τους τομείς! Βοηθήστε το παιδί σας να ανακαλύπτει και να μαθαίνει κάθε μέρα καινούρια πράγματα, κάνοντας την μάθηση ευχάριστη: 
  1. Κάντε τα μαθήματα πράξη! Με αυτό εννοώ ότι όπου και όταν είναι εφαρμόσιμο, να κάνετε πρακτική εφαρμογή αυτών που μαθαίνουν στο σχολείο. π.χ. Τα Βυζαντινά χρόνια στην Ιστορία μπορούν να συνοδευτούν με μια επίσκεψη στο Βυζαντινό Μουσείο.

8 Οκτωβρίου 2014

Ποιός κινδυνεύει από το σχολικό εκφοβισμό (bullying)

Η επιστημονική έρευνα γύρω από τον εκφοβισμό δείχνει ότι σε μακροπρόθεσμο ψυχοσωματικό κίνδυνο δεν βρίσκονται μόνο τα παιδιά που υφίστανται τον εκφοβισμό, αλλά και τα ίδια τα παιδιά που εκφοβίζουν άλλα παιδιά.

Τα παιδιά που κινδυνεύουν να εκφοβίσουν άλλα παιδιά μπορεί να...
  • Είναι παιδιά που εκτίθενται στη βία από την οικογένειά τους και θεωρούν σωστό να επιβάλλεται η θέληση του ισχυρότερου και στις δικές τους σχέσεις με τους συμμαθητές τους

30 Αυγούστου 2014

Το άγχος των γονιών για τη νέα σχολική χρονιά

Σε λίγες μέρες θα ανοίξουν πάλι τα σχολεία και πολλοί γονείς, κυρίως μαμάδες, γεμίζουν με αγχώδεις σκέψεις για την ερχόμενη σχολική χρονιά. Ανησυχούν για το ποιον/ ποια δάσκαλο/α θα έχουν τα παιδιά, αν θα μπαίνουν τιμωρίες, αν τα μαθήματα θα είναι δύσκολα, αν θα έχουν πολλές φωτοτυπίες, αν θα τα καταφέρουν, αν θα μπορούν επιτέλους να διαβάζουν μόνα τους, αν και αν και αν....

Ως ένα σημείο είναι λογικό να υπάρχει η σκέψη ίσως και λίγο άγχος αλλά πολλές φορές αυτό γιγαντώνεται και περνά ακόμα και στα παιδιά.

29 Ιουνίου 2014

Η δύναμη της επιβράβευσης στη συμπεριφορά και την εκπαίδευση των παιδιών


Ένα σημαντικό λάθος που γίνεται συχνά από γονείς και εκπαιδευτικούς είναι ότι δίνουν περισσότερη σημασία στην άσχημη συμπεριφορά ενός παιδιού και λιγότερο στην θετική. Η κακή συμπεριφορά είναι αυτή που πάντα ξεχωρίζει και ενοχλεί, για την οποία μάλιστα μπαίνουν πολλές τιμωρίες. Ωστόσο δεν πρέπει να ξεχνάμε τη δύναμη της επιβράβευσης που θεωρείται πιο αποτελεσματική από την τιμωρία!! 

Η επιβράβευση είναι κι αυτή μια στρατηγική πειθαρχίας, μόνο που σε αντίθεση με την τιμωρία είναι θετική και ενισχύει την καλή συμπεριφορά στα παιδιά. Το μυστικό είναι να δίνετε σημασία σε θετικές συμπεριφορές και να το δείχνετε και στα παιδιά! Η αναγνώριση της προσπάθειας και της βελτίωσης είναι πολύ σημαντική καθώς τα παιδιά είναι πιο πιθανό να θέλουν να διατηρήσουν την καλή συμπεριφορά και ίσως να προσπαθήσουν ακόμα περισσότερο. 

13 Μαΐου 2014

Πως αντιμετωπίζονται οι παιδικές φοβίες


Τα παιδιά κάποιες φορές διακατέχονται από φόβους, όπως για παράδειγμα φόβος για το σκοτάδι, τα ζώα, τα τέρατα, τις φυσικές καταστροφές κ.λ.π. Μπορεί μάλιστα να εκδηλώσουν πονοκεφάλους, κοιλιακές διαταραχές, ταχυπαλμία, εφίδρωση, ζαλάδα, έντονο άγχος.  Τότε δεν μιλάμε για απλό φόβο αλλά για φοβία, κάτι πολύ πιο σοβαρό.

Τι μπορείτε να κάνετε όταν καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει φόβους - φοβίες:
- Να παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού, ώστε τα εντοπίσετε νωρίς το πρόβλημα. 

13 Μαρτίου 2014

Παιχνίδι: Η εξερεύνηση των συναισθημάτων

Πρόσφατα ανακάλυψα ένα πραγματικά πολύ διαφορετικό και ιδιαίτερο επιτραπέζιο παιχνίδι. Ονομάζεται "Η εξερεύνηση των συναισθημάτων"  και είναι ένα παιχνίδι που βοηθά το παιδί 
  • στην αναγνώριση συναισθημάτων όπως η χαρά, η λύπη, ο θυμός, ο ενθουσιασμός, ο φόβος, το άγχος
  • στην έκφραση των συναισθημάτων του

16 Νοεμβρίου 2013

Το άγχος στην παιδική ηλικία, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Στη σύγχρονη εποχή που ζούμε υπάρχουν πολλοί λόγοι και καταστάσεις που αγχώνουν ακόμα και τα μικρά παιδιά. Οι αιτίες ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Για παράδειγμα το παιδί προσχολικής ηλικίας έχει άγχος αποχωρισμού ενώ το παιδί μεγαλύτερης ηλικίας έχει άγχος για τη σχολική επίδοση ή τις σχολικές εξετάσεις.  Το άγχος όταν ξεπερνά από τα φυσιολογικά όρια γίνεται καταστροφικό για τη ζωή του παιδιού. Στην εφηβεία μάλιστα το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη αυτοεκτίμησης, ακόμα και σε κατάθλιψη.

1 Αυγούστου 2013

Τι ΔΕΝ πρέπει να λένε οι γονείς στα παιδιά τους

Φυσικά δεν θα λέγατε ποτέ στο παιδί σας κάτι πολύ σκληρό, όπως «εύχομαι να μην είχες γεννηθεί», ωστόσο, υπάρχουν κι άλλα σχόλια που μπορεί να θεωρείτε ότι είναι ακίνδυνα κι όμως μπορεί να κάνουν εξίσου μεγάλη ζημιά στην αυτοεκτίμηση του παιδιού. Γενικότερα, αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να μειώσει την εικόνα που έχει το παιδί για τον εαυτό του. 

15 Μαΐου 2013

Συμβουλές για τις σχολικές και τις πανελλαδικές εξετάσεις


Σε λίγες μέρες ξεκινούν οι πανελλαδικές και οι προαγωγικές εξετάσεις στα γυμνάσια και λύκεια. Παράλληλα μεγαλώνει το άγχος των παιδιών αλλά και των γονιών, ένα άγχος που αν γίνει υπερβολικό συχνά δημιουργεί προβλήματα. Πώς όμως μπορούν μικροί και μεγάλοι να καταπολεμήσουν το άγχος και να ετοιμαστούν σωστά για τις εξετάσεις;

18 Απριλίου 2013

Συμβουλές για παιδιά χωρίς στρες!

Οι γονείς είναι οι καλύτεροι «ψυχολόγοι» του παιδιού τους, γιατί εκείνοι το γνωρίζουν σε όλα τα στάδια της ζωής του. Μάθετε πώς θα μπορέσετε να καταλάβετε τι το αγχώνει και να το βοηθήσετε.

17 Σεπτεμβρίου 2012

Προβλήματα στο προαύλιο του σχολείου

Δεν είσαι εκεί για να τα δεις, όμως, σίγουρα θα τα μάθεις. Είτε γιατί το μικρό σου θα σου πει με το νι και με το σίγμα πως πέρασε στο σχολείο, είτε γιατί, αν έχεις πέσει στον τύπο σφίγγα, θα διαβάσεις μόνη σου τα σημάδια…

18 Ιουλίου 2012

Παιδί και τιμωρία

Η λέξη «τιμωρία» συχνά είναι μια σκληρή λέξη για τους γονείς και για τα παιδιά. H τιμωρία συνδέεται με έννοιες όπως αμάρτημα, ποινή, πόνο. Είναι καλό να ξεκαθαρίσουμε ότι όταν χρησιμοποιούμε τη λέξη τιμωρία την ορίζουμε σαν μια πράξη που κάνουν οι γονείς, για να μάθουν στα παιδιά τους κάτι. Να μάθουν τα παιδιά τον τρόπο να ξεχωρίζουν το επιτρεπτό από το απαγορευμένο. Να μάθουν ότι οι πράξεις έχουν συνέπειες, και έτσι να τα βοηθήσουν να εξασκηθούν στην αντιμετώπιση της πραγματικότητας για την υπόλοιπη ζωή τους, που είναι γεμάτη από πράξεις και συνέπειες.

5 Ιουνίου 2012

Βελτιώνοντας τη συμπεριφορά του παιδιού χωρίς φωνές

Μπορεί να βελτιωθεί η συμπεριφορά ενός παιδιού δίχως φωνές και γκρίνιες; Η ειδική σε θέματα γονιών Νοέλ Τζάνις-Νόρτον υποστηρίζει πως ναι – και έχει σύμμαχό της μία διασημότητα, την ηθοποιό Έλενα Μπόναμ Κάρτερ που ορκίζεται ότι οι συμβουλές της, της άλλαξαν τη ζωή.

15 Ιανουαρίου 2012

Μη βάζετε ταμπέλες στα παιδιά!

«Είσαι παραμυθάς», »είσαι άχρηστος δεν θα τα καταφέρεις» «είσαι ανίκανο παιδί», «είσαι ο ταραξίας της τάξης» «κοίτα τον πως συμπεριφέρεται» «μα καλά, χαζό είσαι παιδί μου;». Πόσες φορές δεν έχουμε πει τις συγκεκριμένες φράσεις στα παιδιά μας, πάνω στα νεύρα μας; Σύμφωνα με τους ψυχολόγους το πως χαρακτηρίζουμε τα παιδιά μας μπορεί να επηρεάσει την μετέπειτα εξέλιξή τους.